«Мой ребенок ничего не ест…»

Ситуация до боли знакомая, практически, каждой маме, чье чадо уже ходит в детский сад.

…И уже никакие нервы не выдерживают, когда простой завтрак превращается в настоящую битву с чередой рёва, угроз и уговоров…

— Ну, вот одну ложечку за 1 год… Вторую за 2 года…

Таким образом, вся еда ограничивается пятью ложечками, а каша или творог в очередной раз оказываются в мусорном ведре…

Знакомо?

Что гарантированно съест ваш ребёнок?

— Ну не идти же ему в садик голодным,- сдается измученно мама. — Пусть хоть это съест… По-быстрому!

И жестокая борьба с «детским голодом» заканчивается… очередной победой ребенка! Из холодильника вновь достается яркая баночка или красивая обёртка с заветным «сладеньким» лакомством. Детский привозной творожок, йогурт с длительным сроком годности, сладкий сырок и т.д.

У вас точно так же?

Вы не можете справиться с капризами своего ребёнка?..

Почему ваш ребенок становится неуправляемым?

— Мама, хочу это, купи мне это! Или ты не хочешь, чтобы я вырос сильным и здоровым? В рекламе говорят, что это полезно!   А то я не вырасту!

— Ваня, не всякой рекламе можно верить.

— Мама, в садике все едят, а тебе денежек для меня жалко!

Да, дети верят рекламе больше, чем своим родителям. И это, увы, факт.

А вы и правда уверены, что правильно кормите своего ребенка?

Многие мамы понимают, что зачастую реклама наделяет некоторые известные детские продукты искусственно придуманными свойствами.

Многие опасаются, из чего на самом деле делаются эти продукты. И не вызовут ли они аллергию. Других волнует наличие так называемой дополнительной витаминизации, которая может быть не только полезной, но иногда и вредной.

Третьих смущают длительные сроки годности. Четвертые не уверены в условиях транспортировки и хранения этих привозных продуктов.

…Но, опустив глаза, к своему стыду, многие все-таки покупают своему чаду требуемое лакомство. Ведь ребёнку так трудно отказать…

Хотя очень многие мамы сильно сомневаются в реальной пользе модных детских лакомств. И не зря!

В чем главная опасность желанных лакомств?

Аллергические реакции — далеко не единственная неприятность, которую может получить ваш ребенок от чрезмерного употребления современных «синтетических продуктов», в которых чаще всего содержится большое количество консервантов, усилителей вкуса, красителей и т. д.

Сегодня медики всего мира уже бьют тревогу по поводу новой надвигающейся над нашими детьми угрозой — чрезмерным употреблением сахара. Нарушение обмена веществ и детское ожирение — вот возможные результаты ежедневного баловства «сладеньким».

Если в начале прошлого века заветной мечтой обычного ребёнка был кусочек сахара в месяц, а то и в год, то сегодня ежедневное потребление детьми сахаросодержащих продуктов становится настоящей проблемой. А Всемирная организация здравоохранения призывает снизить сегодняшнюю ежедневную норму потребления сахара в 2 раза. Это касается и взрослых, а особенно детей.

Ваш ребенок выполняет норму?

Считается, что ребенок в возрасте 2-3 лет должен съедать в день не более 25 граммов сахара, что равно всего 5 чайным ложкам. Норма для 4-8 лет — до 30 граммов. А детям и подросткам от 9 до 13 лет полагается 40-45 граммов сахара в день. (Взрослым, кстати, от 50 до 55 г!) Причем, это количество сахара касается не только тех ложечек, которые мы кладем в чай или кофе, а включает общее количество всех продуктов, которые мы едим за день!

Доказано, что сахар лишает организм витаминов группы «В», истощает иммунитет или вовсе парализует его, вызывает ложное чувство голода…

Вот почему у детей при потреблении сахара сверх нормы может возникнуть так называемая детская гиперактивность, повышенная возбудимость, и как следствие — невнимательность.

Кстати, ни один производитель не говорит, сколько конкретно сахара содержится в том или ином продукте.

А теперь посчитайте, сколько сахара в день на самом деле потребляет ваш ребёнок!

В стакане газировки 5,5 чайных ложек сахара, в 50 граммах детского модного шоколада примерно 8,5 ложек, в 100 граммах конфет — 11,5 ложек, в 100 граммах зефира — 14,5 ложек!

Прибавьте сладкий чай, сладкий компот, сладкий сок… Сладкий детский йогурт, сладкий творожок…

А еще именно в этих продуктах могут присутствовать и другие виды не менее коварных сахаров: лактоза, глюкоза, мальтоза…

Например, глюкозно-фруктозный сироп некоторые эксперты называют продуктом «страшнее сахара». Содержится он как раз в творожках, йогуртах, нектарах, фруктовых соках. Именно он способствует съеданию сверх нормы, не вызывает насыщения и напрямую идет в жир!

Вас впечатлило?

А теперь вы будете спрашивать, почему вашего ребенка невозможно унять?..

Кто виноват?

Выходит, мы, родители… Именно мы формируем вкусовые предпочтения ребенка в раннем возрасте. Чаще всего первую покупку делаем именно мы, чтобы побаловать свое чадо. И в нашем холодильнике или на полке всегда есть продукт, который «гарантированно съест ребенок». Даже если мы, взрослые, не приветствуем этот продукт.

А другим и вовсе проще — зачем готовить, зачем стоять у плиты? Сунул ребенку баночку, «оберточку», и все довольны и счастливы…

Что делать?

На самом деле все «модные» продукты вполне можно заменить местными качественными продуктами с малыми сроками хранения и с более натуральным составом. К счастью, такие продукты есть в наших обычных магазинах.

Будьте грамотны! Будьте бдительны!

И чтобы вам не было стыдно перед своим ребенком, для начала хотя бы узнайте, чем вы его «балуете» на самом деле. Прежде чем положить товар в корзину, не поленитесь посмотреть состав и сравните сроки!

Или просто…

Покупайте Вятские продукты!

Полезные продукты для ваших детей!

А ребенок все равно будет расти: период у него такой — роста. А от свежих и полезных Вятских продуктов он может вырасти здоровым и умным!